រដូវក្ដៅគឺជាពេលវេលាដ៏ល្អដើម្បីកម្ចាត់ភាពត្រជាក់ និងសំណើមចេញពីរាងកាយ។នៅពេលដែលសីតុណ្ហភាពកើនឡើង សំណើមនៅក្នុងខ្យល់ក៏កើនឡើងផងដែរ។ដូច្នេះវាកាន់តែមានគ្រោះថ្នាក់ដល់មនុស្សដែលមានជាតិសំណើមខ្លាំង។
1. សំណើមក្នុងខ្លួនក្លាយទៅជាត្រជាក់ ហើយសើមនៅពេលវាជួបនឹងត្រជាក់ ក្លាយទៅជាសើមនៅពេលដែលវាជួបនឹងកំដៅ ហើយក្លាយទៅជាឈឺសន្លាក់នៅពេលដែលវាជួបនឹងខ្យល់ ហើយនៅពេលដែលសំណើមនៅក្រោមស្បែក ភាពធាត់ត្រូវបានបង្កើតឡើង។
2. ប្រសិនបើសំណើមមិនត្រូវបានយកចេញពីរាងកាយមនុស្សងាយនឹងលាមករលុងរយៈពេលវែង និងលាមកដែលមិនមានទម្រង់។អណ្តាតលឿងនិងជាតិខាញ់;
3. អ្នកដែលមានភាពសើមខ្លាំងមិនអាចយកឈ្នះថាមពលរបស់ពួកគេពេញមួយថ្ងៃ ដែលប៉ះពាល់ដល់មុខងារក្រពះពោះវៀន ខួរក្បាល ដៃជើង ចង្កេះ និងរាងកាយរបស់ពួកគេធ្ងន់ និងមិនអាចឆ្លើយតបបាន ហើយពួកគេតែងតែមានអារម្មណ៍ថាមានអ្វីមួយរុំព័ទ្ធរាងកាយរបស់ពួកគេ ហើយពួកគេក៏មានផងដែរ។ ខ្ជិលដើម្បីផ្លាស់ទី;
4. មនុស្សដែលមានភាពសើមខ្លាំង ងាយនឹងទទួលពរពីរាងកាយ និងឥរិយាបថហើមពោះ។
របៀបប្រាប់ថាតើអ្នកសើមពេក
1. សក់ចូលចិត្តប្រេង;2. មុខប្រេង;3. ហៀរសំបោរអំឡុងពេលគេង (សំណើមហូរចេញដោយខ្លួនឯង);4. ការបន្ទោរបង់គឺស្អិត (មិនងាយលាងចេញ) និងមានលាមកច្រើន;5. ពោះតូច;6. នៅក្នុងត្រចៀកសើម (ត្រចៀក Zen សើម);
យុទ្ធសាស្រ្តដ៏ល្អបំផុតគឺត្រូវប្រើកំដៅខាងក្រៅដើម្បីបូមខ្សាច់ meridians ជាមួយនឹងការ moxibustion និងអនុញ្ញាតឱ្យរាងកាយបណ្តេញត្រជាក់និងសើមចេញពីរាងកាយ។ផឹកទឹកក្តៅខ្លះតែs ឱ្យបានត្រឹមត្រូវដើម្បីបង្កើនថាមពលរបស់រាងកាយ និងជួយឱ្យរាងកាយបំបាត់ភាពត្រជាក់ និងសំណើម។
តែបៃតង៖ ជាការពិតណាស់ តែបៃតងជាជម្រើសដំបូងក្នុងការផឹកតែដើម្បីបំបាត់សំណើមក្នុងរដូវនេះ។ប្រសិនបើតែបៃតងខ្លួនឯងមិនត្រូវបាន fermented ស្លឹកតែនឹងមិនត្រូវបានកត់សុីហើយសារធាតុផ្សេងៗនៃស្លឹកស្រស់អាចត្រូវបានរក្សាទុកក្នុងកម្រិតធំបំផុត។តែបៃតងផ្ទុកនូវបរិមាណដ៏ច្រើននៃជាតិកាហ្វេអ៊ីន តែប៉ូលីហ្វេណុល និងសមាសធាតុផ្សេងទៀតដែលអាចរក្សាបានកាន់តែទូលំទូលាយ។ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកផឹកតែបៃតងវាកាន់តែអំណោយផលដល់ diaeresis ។ឧទាហរណ៍ Dongting Biluochun, West Lake Longjing, Huangshan Maofeng, Xinyang Maojian, Anji white tea ជាដើម សុទ្ធតែជាតែរបស់ចិនល្បីៗ។តែបៃតងគឺត្រជាក់នៅក្នុងធម្មជាតិ។ចំពោះមិត្តភ័ក្តិដែលត្រជាក់ក្នុងកាយវិការត្រូវយកចិត្តទុកដាក់សង្កេត ឬផឹកតិច។ប្រសិនបើមានប្រតិកម្មសូមឈប់ផឹក។មិត្តភក្តិដែលមានក្រពះមិនល្អក៏គួរយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះក្រពះដែរ។ប្រសិនបើពួកគេមានអារម្មណ៍មិនស្រួល ពួកគេក៏គួរផឹកតិចឬអត់។សម្រាប់ក្រុមធម្មតា នៅពេលដែលរាងកាយប្រសើរឡើង អ្នកអាចពិចារណាផឹកវាជាមួយតែផ្សេងទៀត។ផឹកតែបៃតងនៅពេលព្រឹក និងតែផ្សេងទៀតនៅពេលរសៀល។
តែទុំ Pu'er:វិធីងាយៗ ដើម្បីកម្ចាត់ភាពសើម - ធ្វើឆ្នាំងចាស់ទុំ ផឹកយឺតៗ ផឹករហូតដល់ដៃ និងជើងក្តៅ បែកញើសលើថ្ងាសបន្តិច ហើយក្លិនតែក្រអូបឈ្ងុយហ៊ុយព័ទ្ធជុំវិញអ្នកដូចជា Be សូណាធម្មជាតិ តើអាចមានជាតិសំណើមក្នុងខ្លួនអ្នកបានយ៉ាងណា?
តែអ៊ូឡុង៖ មនុស្សភាគច្រើនដែលមានសំណើមខ្លាំងមានមុខងារខួរក្បាល និងក្រពះខ្សោយ។នៅពេលនេះ អ្នកអាចជ្រើសរើសតែ oolong និងតែក្តៅៗ និងអាហារបំប៉នផ្សេងទៀតដើម្បីផឹក។ថ្វីបើឥទ្ធិពលនៃការបន្សាបសំណើមមិនលឿនខ្លាំងក៏ដោយ ក៏ការផឹកទឹករយៈពេលយូរនៅតែមានប្រសិទ្ធភាពដដែល។
តែ Barley៖ ឥទ្ធិពល dehumidification នៃតែ barley គឺអស្ចារ្យណាស់។ទិញ barley ពីផ្សារទំនើប យកទៅត្រាំក្នុងទឹក លាងអោយស្អាត រួចហាលថ្ងៃ (ក្រោមម្លប់) ដាក់ក្នុងឆ្នាំង បើកភ្លើងតិច ហើយកូរបន្តរហូតដល់ barley ប្តូរពណ៌ និងមានក្លិនឈ្ងុយ។ ស្រូវសាលីចេញមក។បន្ទាប់មកបិទភ្លើង ហើយទុកវាឱ្យត្រជាក់។យកទឹកដាំឱ្យពុះ ដាក់បាឡីចៀន បន្ទាប់មកដាក់ភ្លើងតិចៗ ហើយដាំឱ្យពុះ ១៥ នាទី រួចបិទភ្លើង ហើយអ្នកអាចដាក់ក្នុងពែងមួយ រួចបម្រើ។នៅថ្ងៃដែលមានពពកខ្មៅកាន់តែ barley ក្តៅក្នុងដៃ រសជាតិដ៏សម្បូរបែបបានធ្លាក់ចូលក្នុងមាត់របស់គាត់ដោយភាពផ្អែមល្ហែម។រីករាយប៉ុណ្ណា។
តែខ្មៅខ្ញី៖ដោយមិនសង្ស័យ វាសមនឹងទទួលបានឈ្មោះរបស់វា។ការផឹកតែខ្ញីខ្មៅមួយពែងក្នុងអាកាសធាតុត្រជាក់ និងសើមគឺមានភាពស្រស់ស្រាយដូចការត្រាំក្នុងអាងទឹកក្តៅនៅថ្ងៃត្រជាក់។វិធីរៀបចំគឺសាមញ្ញដោយគ្រាន់តែដាក់ខ្ញីពីរបីចំណិតចូលក្នុងតែខ្មៅក្តៅជាការស្រេច។
Wolfberry និងតែ barley: អង្ករសំរូប ៣០០ ក្រាម, ផ្លែបឺរីមួយក្តាប់តូច, កាលបរិច្ឆេទក្រហម ២-៣, ស្ករស និងទឹក។រើសយកភាពមិនស្អាតចេញពី barley ដែលបានទិញ លាងជមែះជាមួយទឹកស្អាត និងគ្រប់គ្រងសំណើម។ដាក់បាឡេក្នុងឆ្នាំងកុំដាក់ប្រេងចូលខ្ទះ បើកភ្លើងតិចហើយកូរបំពងរហូតដល់ក្លិនឈ្ងុយ។កាត់កាលបរិច្ឆេទពណ៌ក្រហមជាពាក់កណ្តាលឬកាត់ចំហរហើយដាក់វានៅក្នុងស្លាបព្រាកាហ្វេ។យកទឹកម្ទេសមួយក្តាប់តូចដាក់ចូល បើចូលចិត្តផ្អែម អ្នកអាចដាក់ស្ករសពីរបីដុំ រួចដាក់ចូលក្នុងបាឡីលីង លាងទឹកឱ្យពុះ រួចត្រាំ ៥-១០នាទី ផឹក។ទឹកភ្នែករបស់ Job ល្អសម្រាប់ទឹក និងហើម ធ្វើឱ្យលំពែងមានភាពរឹងមាំ និងបំបាត់ភាពសើម បន្ធូរសរសៃពួរ និងបំបាត់ការស្ពឹក ជម្រះកំដៅ និងបង្ហូរខ្ទុះ។ល។ វាជាថ្នាំដែលគេនិយមប្រើសម្រាប់ diuresis និងសើម។គ្រាប់ Coix និងតែ wolfberry ចិញ្ចឹមថ្លើម កែលម្អភ្នែក និងបំបាត់ភាពសើម។
ម៉ាស៊ីនវេចខ្ចប់តែ -JIANGYIN BRENU INDUSTRY TECHNOLOGY CO.,LTD
ពេលវេលាបង្ហោះ៖ ថ្ងៃទី ២៣ មិថុនា ២០២១