ផ្លែស្ត្របឺរី សូកូឡា និងផ្សេងៗទៀតទឹកដោះគោរសជាតិជាធម្មតាមានជាតិស្ករបន្ថែមច្រើន។
កុមារដែលមានអាយុក្រោម 2 ឆ្នាំគួរតែជៀសវាងការផឹកវា ហើយកុមារដែលមានអាយុពី 2-5 ឆ្នាំក៏គួរតែផឹកតិចតាមដែលអាចធ្វើបាន ដើម្បីកាត់បន្ថយការទទួលទានជាតិស្ករ និងការពារការបង្កើតនូវចំណង់ចំណូលចិត្ត។ផ្អែម - ផឹកទឹកដោះគោមានរសជាតិលឿនពេកអាចធ្វើឲ្យកុមារពិបាកទទួលយកទឹកដោះគោសុទ្ធ។
ចំពោះកុមារខ្លះដែលមានប្រតិកម្មទឹកដោះគោ ឬមិនអត់ឱនចំពោះជាតិឡាក់តូស ការផឹកទឹកដោះគោអាចនឹងពិបាក។ទឹកដោះគោសណ្តែកសៀងមានសារធាតុចិញ្ចឹមស្មើនឹងទឹកដោះគោ ហើយជាជម្រើសដែលអាចទទួលយកបាន។
ប៉ុន្តែលើសពីនេះ ទឹកដោះគោរុក្ខជាតិភាគច្រើនមិនមានសារធាតុចិញ្ចឹមស្មើនឹងទឹកដោះគោទេ ហើយអាចខ្វះសារធាតុចិញ្ចឹមសំខាន់ៗដូចជា ប្រូតេអ៊ីន វីតាមីន D និងកាល់ស្យូម។
ដូច្នេះ វាមិនត្រូវបានណែនាំអោយកុមារដែលមានសុខភាពល្អផឹកទឹកដោះគោរុក្ខជាតិក្រៅពីទឹកដោះគោសណ្តែកសៀងជំនួសឡើយ។
ទឹកដោះគោសុទ្ធ
ម្សៅទឹកដោះគោទារកជាធម្មតាត្រូវបានផ្សព្វផ្សាយដោយអាជីវកម្មថាជាផលិតផលអន្តរកាលសម្រាប់ទឹកដោះម្តាយ ឬទឹកដោះគោទឹកដោះគោ ប៉ុន្តែតាមពិត នេះគឺមិនចាំបាច់ ហើយមិនផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ច្រើនដល់កុមារនោះទេ។
ផលិតផលទាំងនេះជាធម្មតាមានផ្ទុកជាតិស្ករបន្ថែម ដែលនឹងបង្កើនហានិភ័យនៃការពុកធ្មេញរបស់កុមារ ហើយអារម្មណ៍នៃភាពពេញលេញគឺខ្លាំង ដែលអាចធ្វើឱ្យកុមារកាត់បន្ថយការទទួលទានអាហារដែលមានសុខភាពល្អផ្សេងទៀតបានយ៉ាងងាយស្រួល។
ភេសជ្ជៈមានជាតិស្ករ
ភេសជ្ជៈកីឡា ភេសជ្ជៈផ្លែឈើ និងភេសជ្ជៈផ្សេងទៀតដែលមានជាតិស្ករបន្ថែមគឺមានគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាពរបស់កុមារ ហើយអាចបង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺធាត់ ជំងឺពុកធ្មេញ ជំងឺបេះដូង ជំងឺទឹកនោមផ្អែម និងខ្លាញ់រុំថ្លើម។
បច្ចុប្បន្ននេះ ភេសជ្ជៈជាច្រើនដែលមានស្លាក "No Sugar" និង "0 Card" ពិតជាមានការបន្ថែមស្ករជំនួស។
ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ថាតើវាជាជំនួសស្ករធម្មជាតិ ឬជំនួសស្ករសិប្បនិម្មិតក៏ដោយ ហានិភ័យសុខភាពចំពោះកុមារនៅតែមិនទាន់ច្បាស់នៅឡើយ។ទោះបីជាពួកគេមានកាឡូរីទាបក៏ដោយ ក៏ពួកគេនៅតែមិនត្រូវបានណែនាំសម្រាប់កុមារទេ ចំណង់ចំណូលចិត្តខ្លាំងចំពោះភេសជ្ជៈផ្អែមនឹងធ្វើឱ្យពួកគេមិនចូលចិត្តទឹកឆ្អិន។
ពេលវេលាប្រកាស៖ ថ្ងៃទី ២៣ ខែកញ្ញា ឆ្នាំ ២០២១